La gravidanza è un momento particolare nella vita della donna, durante il quale il corpo si prepara ad accogliere il bambino in arrivo attraverso una serie di modifiche fisiologiche. Il corpo della puerpera è letteralmente stravolto, si modifica non solo dal punto di vista anatomico, ma anche endocrino e metabolico. Sebbene la gravidanza sia una condizione fisiologica, mette a dura prova il corpo femminile e proprio per questo la donna deve prendersi maggior cura di se stessa durante questo periodo così delicato e pieno di gioia. Tra questi aspetti, maggiore attenzione dovrà essere data all’alimentazione. Il regime dietetico, prima e durante la gravidanza, rappresenta uno dei fattori ambientali che possono influenzare la salute materna e lo sviluppo del feto.

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